Scenariusze indoor
Team building rozwija, pogłębia, ale przede wszystkim integruje i buduje zespół. Pomaga rozwiązywać problemy komunikacyjne w zespole i poprawić skuteczność jego działania poza murami biura. To rodzaj określonych w odpowiednim porządku i logicznie dobranych gier integracyjnych (terenowych, miejskich). W tego typu aktywności konieczny jest dobór odpowiednich i konkretnych ćwiczeń, tematyki dyskusji wraz z ich poziomem zaawansowania w zależności od tego co chcemy osiągnąć. Wspólne pokonywanie przeszkód, zaliczanie zadań kształtują umiejętności nawiązania kontaktu z ludźmi, budowania i utrzymywania długotrwałych relacji, rozumienia i akceptowania odmiennych zachowań.
W naszych propozycjach powyższe cele staramy się osiągnąć poprzez zabawę, zajęcia ruchowe i artystyczne, co może być świetnym przerywnikiem konferencji, wykładów i szkoleń.
ZAJECIA TEAMBUILDINGOWE INDOOR - PROPOZYCJE
CZAS TRWANIA: OK. 3 GODZIN
Liczba uczestników: 20-25 osób
TRENER: Grażyna Pazura
1. KREATYWNA WSPÓŁPRACA - ODKRYWANIE INDYWIDUALNYCH MOŻLIWOŚCI I POTENCJAŁU GRUPY
Formy i metody pracy: improwizacje, drama, psychodrama, scenki i gry interaktywne, wizualizacje, formy plastyczne (murale, postery itp.)
Cele:
- budowanie atmosfery zaufania w grupie
- zwiększenie stopnia spójności zespołu pracowników
- poznanie własnych możliwości i ograniczeń w rozwoju
- pobudzanie fantazji i umiejętności improwizowania
- wzrost poczucia bezpieczeństwa w kontakcie ze współpracownikami
- wspólne pokonywanie trudności i przeżywanie sukcesów
- integracja grupy
- usprawnienie komunikacji werbalnej i pozawerbalnej w grupie
- ocena stopnia rozwoju grupy
- kształtowanie postawy odpowiedzialności za zadanie grupowe
- rozwój samopoznania i doświadczanie siebie z różnych perspektyw
- zachęta do pokonywania stereotypów i schematów zachowań
- kreowanie sytuacji umożliwiających promocję spontaniczności i ekspresji własnej osobowości
- rozwój zadaniowego stylu pracy
2. DYNAMIKA GRUPY - WYŁONIENIE RÓL GRUPOWYCH JAKO EFEKTU ROZWOJU ZESPOŁU
Formy i metody pracy: improwizacje, drama, psychodrama, scenki i gry interaktywne, wizualizacje, formy plastyczne(murale, postery itp.)
Cele:
- wyłonienie ról grupowych
- doskonalenie zadaniowego stylu pracy
- wzrost gotowości do podejmowania decyzji
- rozwój inteligencji interpersonalnej i intra-personalnej
- akceptowanie różnic indywidualnych jako bogactwa zespołu
- kształtowanie umiejętności pracy w nowych zespołach
- rozumienie konfliktu jako szansy na rozwój własny i grupowy
- otwieranie się na nowe wyzwania
- pokonywanie stereotypów i ograniczeń w myśleniu i działaniu
- rozwój kreatywności i przełamywanie barier interpersonalnych
- ujawnienie zakłóceń w komunikacji grupowej
3. ZASADY DOBREJ KOMUNIKACJI W ZESPOLE
- Style komunikowania się, a style kierowania
- Nieprawidłowości wynikające z nieefektywnej komunikacji
- Techniki integracji i tworzenie atmosfery współpracy w zespole.
- Jak udzielać informacji zwrotnej
- Jak skutecznie przekazywać informacje ? formułowanie instrukcji, poleceń; precyzyjne formułowanie wypowiedzi
- Aktywne słuchanie ? posługiwanie się parafrazą dla lepszego zrozumienia komunikowanych przez partnera treści
- Pytania zachęcające do dialogu i przepływu informacji
- Jakie są bariery w komunikacji i sposoby ich przezwyciężania
- Radzenie sobie z tremą podczas publicznego występowania
- Wskaźniki emocji na poziomie niewerbalnym, rola pierwszego wrażenia w procesie postrzegania
- Zarządzanie przestrzenią w procesie komunikacji ? strefy dystansu, przestrzeń w komunikacji.
4. JAK ZAPANOWAĆ NAD STRESEM, ZANIM ON ZAPANUJE NAD NAMI?
- Fazy stresu: orientacja, mobilizacja, wyczerpanie.
- Syndrom wypalenia zawodowego.
- Utrudnienia, przeszkody i blokady w dążeniu do celów.
- Kontrola emocjonalna, psychiczne ?szczepienie? antystresowe i dobre samopoczucie.
- Sposoby opanowania stresu.
- Elementy zmienne i stałe w budowaniu nastrojów i emocji, autosugestia, pozytywne nastawienia.
- Trening relaksacyjny.
- Metoda kolorowych kapeluszy wg Edwarda de Bono ? jak je nosić i stosować w różnych sytuacjach, czyli panowanie nad własnymi emocjami.
Nasza trenerka: Grażyna Pazura ? absolwentka Podyplomowego Studium Terapii i Treningu Grupowego Uniwersytetu Warszawskiego, uczestniczka szkoleń z zakresu mediacji rodzinnej w Centrum Mediacji Partners Polska, psychoterapii behawioralno - poznawczej w Centrum Terapii Behawioralno-Poznawczej w Warszawie, treningów interpersonalnych .
Przez kilka lat współpracowała z mediami: Radiem dla Ciebie, Programem III Polskiego Radia, Radiostacją - wydawca audycji ?Urodzeni w czasie?.
Ma doświadczenie w pracy z grupami terapeutycznymi i rozwoju osobistego.
Prowadziła warsztaty psychoedukacyjne rozwijające kreatywność, potencjał osobisty uczestników, budujące pozytywne relacje i współpracę w grupie, skuteczną komunikację. Zajmowała się też rozwiązywaniem konfliktów grupowych i indywidualnych na drodze mediacji.
Prowadziła warsztaty dla dzieci i młodzieży. Tematyka zajęć to m.in.: ?Autoprezentacja czyli sztuka wywierania dobrego wrażenia na innych?, ?Pokonaj stres, zanim on dopadnie Ciebie? , ?Akademia Twórczych Inspiracji?.
W pracy stosuje metody aktywne: dramę, psychodramę, scenki interaktywne, gry symulacyjne , jak również relaksację, wizualizację.